Aquí tienes un espacio para volver a ti.
Si estás cansada, irritable, confundida… no es que estés fallando. Es que llevas demasiado tiempo con demasiada carga y exigencia.
Este es un lugar para respirar, sentir y reconectar contigo misma, con la mujer que eras antes de tanta exigencia, tanta culpa y tanto cansancio.
Te gustaría poder ...
Volver a tener energía
Te pasas el día intentando hacerlo todo bien. Quieres ser buena madre, buena pareja, buena profesional… pero sientes que nunca es suficiente. Y eso te agota.
Descansar sin sentirme mal
La culpa aparece incluso cuando descansas. Cuando no haces, sientes que fallas. Te gustaría soltar esa presión, pero no sabes cómo.
Volver a conectar contigo
Vives pendiente de las necesidades de los demás. Pero… ¿y las tuyas? ¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad?
Disfrutar más de tus hijos
Te duele no estar presente como te gustaría. Quieres vivir la maternidad con más calma y conexión, pero el cansancio y la exigencia te lo ponen difícil
... puedo acompañarte en este proceso
Mi nombre es Laura Gassó
Soy una mujer y una madre que también ha transitado el cansancio, la autoexigencia y las dudas.
Especialista en la maternidad como Terapeuta Gestalt y dentro de muy poco Psicóloga.
Trabajo desde el respeto, la presencia y la escucha profunda. No doy recetas ni soluciones mágicas. Te acompaño a mirar con honestidad lo que duele, lo que pesa y también lo que anhelas.
Creo en el poder de los espacios seguros, en el valor de poder ser tú misma sin juicio. Y en que el primer paso para cuidar de los demás… es empezar por una misma.
Descripción de mis servicios
Terapia individual online
Si te sientes cansada, desbordada, con la sensación de no llegar a nada…
Si hace tiempo que te perdiste entre las exigencias, la culpa y el cuidar a los demás…
Si deseas volver a ti, reconectar con tu calma y sentirte bien contigo misma…
Este espacio es para ti.
Te acompaño con una mirada cálida, cercana y sin juicios.
Para que puedas parar, escucharte y volver a ser tú.
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Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar
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Autora de los libros de Cuca de colores
Esta disponible en tres idiomas
Castellano / Catalán / Inglés
No tengo tiempo para hacer terapia
Lo sé. Siempre hay algo más urgente.
Pero… ¿y si cuidarte no quita tiempo, sino que te lo devuelve?
El tiempo que pasas en modo “aguanta” también lo pierdes contigo.
Las sesiones son online, adaptadas a ti. Y este espacio… es solo tuyo.
Estoy cansada, pero seguro que se me pasará
Es fácil pensar que es solo una mala racha.
Pero, ¿Cuánto tiempo llevas sintiéndote así?
Tu cuerpo está hablando: insomnio, dolor de cabeza, irritabilidad, ganas de llorar sin motivo…
Eso no se arregla solo. Puedes aprender a escucharte antes de colapsar.
No sé si me servirá
No necesitas tener respuestas para empezar. Solo sentir que no quieres seguir igual.
A veces el primer paso no es entenderlo todo, sino permitirte sentir lo que está pasando.
No estás sola. Caminamos juntas, a tu ritmo, con respeto y sin presión.
Me da vergüenza contarle mis cosas a alguien que no conozco
Es muy normal sentir dudas al principio. Por eso, en nuestras primeras sesiones, no hay prisa. Solo escucha, respeto y un espacio donde puedes ser tú, sin tener que dar explicaciones ni forzar nada. A tu ritmo.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
Siento ansiedad o estrés constante
Mi cuerpo está en alerta todo el tiempo, me cuesta relajarme y estar presente
Dudo constantemente de si lo estoy haciendo bien
Como madre, como mujer, como persona. Y esa duda pesa
Me siento desconectada de mí misma
He estado tanto tiempo cuidando a otros que me he olvidado de mí
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera cita?
Es una sesión tranquila, sin presión. Nos conocemos, puedes contarme lo que necesites y vemos juntas si te sientes cómoda para empezar un proceso
¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión dura aproximadamente entre 50 y 60 minutos
¿El método online servirá para mí?
¡Claro que sí! Como en todas las terapias, ya sea presencial u online, siempre hay unos días de adaptación y conexión mutua.
La clave está en crear un espacio de confianza, y eso puede lograrse perfectamente a través de la pantalla.
Solo necesitas un lugar tranquilo donde puedas conectarte conmigo, sin interrupciones y con tiempo para ti.
¿Qué Plataforma usaremos para la terapia online?
Normalmente uso Meet, sin embargo hay pacientes que prefieren una videollamada de whatsapp y no hay problema.
Me puedo adaptar 💛
¿Cómo hago el pago de las sesiones online?
Puedes realizar el pago por bizum o transferencia bancaria
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